• Home
  • Archiv pro štítek: zdraví

Proč chodím (rád) naboso?

Letos jsem asi dva měsíce vůbec nepotřeboval boty. Občas jsem si sice trošku (ještě) připadal jako blázen – třeba v supermarketu, a výjimečně jsem si je nazul – třeba při cestě do banky, ale bylo mi bez nich vlastně celou dobu dobře.

Teď už jsou chladnější dny a já nejsem zas tak otužilej, tak už jsem zase „normální“ a nosím je, alespoň tedy barefooty anebo, když je větší chladno, tak sandály. :-)

Jaké má pro mě NEnošení bot výhody a proč to dělám?

  • ušetřím za boty, protože kůže mi doroste a podrážka na botách ne
  • je to teď „in“ a hodně se o tom mluví
  • chodí tak Jarda Dušek
  • jsem RUŠák a Ti chodí přece naboso (alespoň lektoři) :-)

… možná, že na tom, co jsem právě napsal, něco bude, ale teď vážně :-)

  • baví mě to
  • cítím se volný – svobodný
  • je to jednodušší, nemusím honit a vybírat, jaké si zrovna vezmu boty
  • nepaří se mi nohy
  • mám lepší kontakt s matkou zemí – např. cítím, kdy je studená a kdy teplá
  • je to o level navíc – cítím písek, trávu, mech, kamínky…
  • používám svaly na nohou, čímž si je zpevňuju, a nohy mi to pak vrací a jsou mi lepší oporou
  • na chodidle je celé tělo, resp. reflexní body celého těla, a chůzí naboso si celé tělo masíruji

Také jsem chůzí naboso odhalil svoje bloky ve svém podvědomí. Často mi při chůzi městem připadalo, že po mě pořád někdo kouká. Ono pokud to nemáme v hlavě srovnané, tak pak pozornost ostatních tou svojí prostě přitahujeme. Ale pak jsem přišel na to, že mi vadí víc pravý opak – totiž to, že na mě nikdo nekouká = chci být středem pozornosti ;O) V podstatě mi vadilo obojí. To má pak člověk v hlavě pěkný guláš, když zároveň nechcete, aby se na vás lidi dívali, a zároveň to chcete. :-))

A co Vy? Koukáte se na bosonožce jako na blázny, nebo je vám to sympatický? Nebo jste jím dokonce (alespoň občas) sami?

Co mají společného židle a šťastný život?

Židle má čtyři nohy a právě tak i v životě člověka jsou čtyři věci/pilíře/oblasti, které je důležité mít v pořádku a pečovat o ně, mít je v rovnováze, aby byl náš život spokojený a naplněný, tedy šťastný. :-)

Jsou to tyto oblasti:

  1. Zdraví
  2. Partnerský život / životní partner/ka
  3. Práce / poslání
  4. Lidé v našem okolí a vztahy s nimi – rodina / kamarádi / přátelé / sousedé

Ideální stav je, když má židle všechny čtyři nohy stejně dlouhé. Pak stojí rovně a je stabilní. Stejně tak je to i v životě je ideální, když jsou tyhle čtyři věci v rovnováze.

Většinu z vás určitě napadne, že abychom byli šťastní, potřebujeme v dnešní době dostatek peněz. Ano, ale ty jsou odrazem naší spokojenosti a pocitu štěstí. Pokud máme vše v rovnováze, tak to, co děláme/tvoříme s láskou, naplňuje nás to a pak nám to přináší i dostatek hojnosti/peněz.

Peníze si můžeme představit jako opěradlo židle. Když jsou všechny čtyři nohy stejně dlouhé, mohu se na židli pohodlně usadit, opřít se o to opěradlo a bude mi fajn. :-) Občas se mohu na té židli dokonce i pohoupat… ALE POZOR! I to opěradlo je potřeba používat s rozumem, abychom nezlenivěli a neochabla nám záda :-)) Ale to už se zase dostáváme zpátky k první noze. ;-)

Takže až vám bude někdy blbě nebo nebudete v životě spokojení, vzpomeňte si na židli, uvědomte si, která z nohou je kratší nebo naopak delší, zamakejte na sobě a vyrovnejte/vylaďte/vyvažte to. :-)

Přeji Vám, ať se Vám při vyvažování a v životě daří!

Inspirací k tomuto příspěvku byl pro mě článek od Jakuba Trpiše. Rozvedl jsem jen jeho myšlenku o té židli, aby jsme si tyto důležité věci lépe obrazově představili a zapamatovali. Tak pokud si chcete více přečíst o jednotlivých bodech, jukněte na jeho článek Čtyři nejdůležitější věci v životě. Je poměrně stručný, nezabere vám více než dvě minuty. :-)