Zdá se Vám někdo ve Vašem okolí trapnej?
Tak to pusťte. Pusťte to a uvědomte si, že jste stejně trapní jako on/ona. A pak toho člověka / tu osobu (v sobě) začnete možná i milovat.
To ale přece není možné! Říkáte si.
Proč bych měl nějakého trapáka milovat?
Pocit trapnosti je jen odpor. Je to odpor přijmout nějakou odvrženou část sebe.
Taková technika …
Petra Jelínková mi při poslední individuálce připomněla jednu techniku.
Něco se Ti na někom nelíbí? Podívej se, v čem si stejnej jako on/ona. A když si to uvědomíš, tak se odměň. Řekni si: „AHA tak i takovejhle jsem já, tak vítej, pojď ke mě“ a obejmi ho (v představě). A pak se za to odměň. Dej si něco, co máš rád, třeba pivo :-)
No popravdě. Kdybych se tím řídil doslova a při každém uvědomění (přijetí nějaké své odvržené části) si dal pivo, mohl by ze mě být některé dny pěkný opilec :-))
Takže se nebudu Peťo Vašimi slovy řídit doslova (snad mi to prominete ;-) Ale i tak Vám moc děkuji <3 …
A kdy jsem někoho trapnýho viděl naposled?
Asi minulý týden. Brouzdal jsem na Youtubu a narazil jsem na nějakou obývákovou písničku Marie Tilšarové. Říkal jsem si něco ve smyslu „ta holka je trapná, je to falešný a hrozný“. A projížděl mnou mrazivý pocit trapnosti.
Pak mě ale napadlo (a něco ve mě se zlomilo/prasklo) … „No vždyť i já dávám písničky na Youtube, taky to je leckdy falešný a kvalita je hrozná.“ A připustil jsem si, že jsem vlastně (v tomhle) úplně stejnej jako ta holka. Něco ve mě povolilo a já její písničku začal poslouchat se zaujetím.
Pak jsem za pár dnů zjistil, že jsem už tu holku zahlédl v rozhovoru s Dobroběžníkem a že ta holka si prošla silnými zkušenostmi a že tyto životní zkoušky zdolala a otočila to v sobě. A teď tu radost ze života a životní moudrost rozdává ostatním. A uznal jsem, že je to vlastně velmi silná osobnost.
A od té doby jí mám rád její písničky poslouchám s nadšením. A už vůbec nejsou trapný a falešný taky nějakým záhadným způsobem přestaly být. To možná já jsem byl k sobě falešný :-)
A co Vy?
Jste taky trapní? Kdo z vás? Třeba jako já? Přihlašte se <3